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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:23 Std.
Herzfrequenz: 152 / 170 bpm
Distanz: 45 km
Geschwindigkeit: 32 / 46.8 km/h
Pace: 1:52/km / 1:16/km
Höhenmeter: 565 m
Trittfrequenz: 92 / 107 U/min
Leistung (Watt): 224 / 343 W
Kalorien: 1123 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer