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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.
Herzfrequenz: 140 / 150 bpm
Distanz: 8.73 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 28.6 km/h
Pace: 2:17/km / 2:05/km
Trittfrequenz: 74 / 80 U/min
Leistung (Watt): 171 / 187 W
Kalorien: 205 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer