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Trainingseinheit

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schwaxi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:02 Std.
Herzfrequenz: 149 / 177 bpm
Distanz: 40.05 km
Geschwindigkeit: 30 / 45.7 km/h
Pace: 2:0/km / 1:18/km
Höhenmeter: 633 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Leistung (Watt): 228 / 496 W
Kalorien: 815 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: GA1