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Trainingseinheit

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schwaxi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:08 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 22.81 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 46.6 km/h
Pace: 3:04/km / 1:17/km
Höhenmeter: 781 m
Trittfrequenz: 71 / 91 U/min
Leistung (Watt): 184 / 527 W
Kalorien: 764 kCal
Sportart: Ergometer