angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:52 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 107 km
Geschwindigkeit: 38.2 / 53.1 km/h
Pace: 1:34/km / 1:07/km
Leistung (Watt): 277 / 555 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2843 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: Rund um Köln
Wetter: Indoor bei 18 ° C