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Trainingseinheit

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schinken2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 19.40 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 15.0 km/h
Pace: 5:52/km / 4:0/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 78 / 83 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: GA 1
Wetter: 26.0 ° C