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Intervalle (
11
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:59:42 Std.
Herzfrequenz:
160 / 177 bpm
Distanz:
10.42 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 14 km/h
Pace:
5:42/km
/
4:17/km
Höhenmeter:
26 m
Trittfrequenz:
85 / 94 U/min
Leistung (Watt):
332 / 446 W
Kalorien:
1235 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 12 Or
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Karte & Details
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