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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:56 Std. Herzfrequenz: 142 / 163 bpm Distanz: 66.52 km Geschwindigkeit: 26.3 / 59.3 km/h Pace: 2:16/km / 1:0/km Höhenmeter: 423 m Trittfrequenz: 82 / 111 U/min Leistung (Watt): 176 / 396 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1604 kCal

Sportart: Ergometer 2020 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5 Wetter: Wolkig bei 7.9 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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