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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:01 Std. Herzfrequenz: 147 / 162 bpm Distanz: 10.28 km Geschwindigkeit: 9.7 / 11.5 km/h Pace: 6:11/km / 5:13/km Höhenmeter: 104 m Trittfrequenz: 81 / 92 U/min Kalorien: 1087 kCal

Sportart: Lio-Running Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Grün Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

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