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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:01 Std.
Herzfrequenz:
150 / 171 bpm
Distanz:
10.55 km
Geschwindigkeit:
7.7 / 14.1 km/h
Pace:
7:47/km
/
4:15/km
Höhenmeter:
115 m
Trittfrequenz:
75 / 84 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1041 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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