Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:25 Std.
Herzfrequenz: 132 / 163 bpm
Distanz: 12.24 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.2 km/h
Pace: 6:35/km / 5:21/km
Höhenmeter: 480 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 735 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)