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Herzfrequenz
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Intervalle (
13
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:26:22 Std.
Herzfrequenz:
137 / 152 bpm
Distanz:
12.45 km
Geschwindigkeit:
8.7 / 11.8 km/h
Pace:
6:53/km
/
5:05/km
Höhenmeter:
277 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
769 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Ghost 12
Wetter:
Sonnig, heiter bei -1 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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