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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:26 Std. Herzfrequenz: 150 / 164 bpm Distanz: 15.63 km Geschwindigkeit: 12.4 / 16.1 km/h Pace: 4:50/km / 3:43/km Höhenmeter: 363 m Trittfrequenz: 94 / 101 U/min Kalorien: 973 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5

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