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Intervalle (
13
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:27:55 Std.
Herzfrequenz:
168 / 199 bpm
Distanz:
20.9 km
Geschwindigkeit:
14.3 / 23.9 km/h
Pace:
4:11/km
/
2:30/km
Höhenmeter:
382 m
Trittfrequenz:
96 / 104 U/min
Kalorien:
1375 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Wettkampf
Material:
Asics GEL-Kayano 25 White Blue
Strecke:
Zeiler Waldmarathon - HM
Karte & Details
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