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Intervalle (
3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
05:06:55 Std.
Herzfrequenz:
143 / 172 bpm
Distanz:
114.71 km
Geschwindigkeit:
24.4 / 49.9 km/h
Pace:
2:27/km
/
1:12/km
Höhenmeter:
866 m
Trittfrequenz:
65 / 112 U/min
Leistung (Watt):
145 / 521 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
2440 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Cannondale BLACKY
Wetter:
Wolkig bei 5.5 ° C
Wind:
Starker Wind (6 Bft)
Karte & Details
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