Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:09 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12.1 km/h
Pace: 5:49/km / 4:57/km
Höhenmeter: 178 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 618 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Regen bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)