Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:09 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
166
bpm
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Distanz: |
10.01 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 12.1
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
178 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
618 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 15 |
Wetter: |
Regen
bei
5 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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