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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:42 Std. Herzfrequenz: 147 / 159 bpm Distanz: 12.5 km Geschwindigkeit: 9.2 / 11.9 km/h Pace: 6:31/km / 5:02/km Höhenmeter: 253 m Trittfrequenz: 86 / 92 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 810 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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