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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:01 Std. Herzfrequenz: 153 / 182 bpm Distanz: 10.4 km Geschwindigkeit: 24 km/h Pace: 2:30/km Trittfrequenz: 81 / 97 U/min Leistung (Watt): 194 / 385 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 298 kCal

Sportart: Ergometer 2020 Bereich: Ergometer Programm 03 Stufentest Material: Ergometer Wetter: 21 ° C

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