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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:09 Std. Herzfrequenz: 118 / 155 bpm Distanz: 8.58 km Geschwindigkeit: 6.8 / 18.8 km/h Pace: 8:49/km / 3:11/km Höhenmeter: 438 m Trittfrequenz: 72 / 116 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Berglauf Material: inov-8 Terraclaw 220 Wetter: Stark bewölkt bei 2.3 ° C

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