bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:37:55 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
162
bpm
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Distanz: |
8.2 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 15.9
km/h
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Pace: |
4:36/km
/
3:46/km
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Höhenmeter: |
57 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
gesteigerter DL |
Material: |
inov-8 Terraclaw 220 |
Wetter: |
4.6 ° C
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