bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:44 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
157
bpm
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Distanz: |
11.14 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 18.6
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:13/km
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Höhenmeter: |
45 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 92
U/min
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Merrell Bare Access Trail |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
2.1 ° C
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