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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:48 Std. Herzfrequenz: 142 / 166 bpm Distanz: 16.82 km Geschwindigkeit: 8.9 / 11.3 km/h Pace: 6:44/km / 5:18/km Höhenmeter: 309 m Trittfrequenz: 85 / 100 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 1017 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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