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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:19:29 Std.
Herzfrequenz:
140 / 151 bpm
Distanz:
10.58 km
Geschwindigkeit:
8 / 12.2 km/h
Pace:
7:30/km
/
4:55/km
Höhenmeter:
45 m
Trittfrequenz:
78 / 81 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1001 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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