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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:42 Std. Herzfrequenz: 137 / 154 bpm Distanz: 11.79 km Geschwindigkeit: 12.5 / 19.1 km/h Pace: 4:48/km / 3:08/km Höhenmeter: 24 m Trittfrequenz: 83 / 93 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Merrell Vapor Glove 3 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 5.3 ° C

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