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Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:29:38 Std.
Herzfrequenz:
116 / 138 bpm
Distanz:
15.03 km
Geschwindigkeit:
30.5 / 35.3 km/h
Pace:
1:58/km
/
1:41/km
Trittfrequenz:
81 / 96 U/min
Leistung (Watt):
209 / 314 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
371 kCal
Sportart:
Spinning
Bereich:
Grundlage
Material:
Sportstech Spinningrad
Wetter:
20.5 ° C
Karte & Details
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