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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:51:36 Std.
Herzfrequenz:
132 / 163 bpm
Distanz:
10.48 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 16.7 km/h
Pace:
4:55/km
/
3:35/km
Höhenmeter:
90 m
Trittfrequenz:
86 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Karte & Details
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