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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:43 Std. Herzfrequenz: 138 / 158 bpm Distanz: 9.77 km Geschwindigkeit: 13.4 / 16.1 km/h Pace: 4:28/km / 3:43/km Höhenmeter: 33 m Trittfrequenz: 88 / 94 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 20 ° C

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