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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:47 Std.
Herzfrequenz:
130 / 157 bpm
Distanz:
8.01 km
Geschwindigkeit:
11.4 / 15.3 km/h
Pace:
5:15/km
/
3:55/km
Höhenmeter:
66 m
Trittfrequenz:
88 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Vibram Fivefingers Speed
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18.8 ° C
Karte & Details
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