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Intervalle (
11
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:28 Std.
Herzfrequenz:
131 / 143 bpm
Distanz:
10.95 km
Geschwindigkeit:
13 / 17.3 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
23 m
Trittfrequenz:
88 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Regen bei 12 ° C
Karte & Details
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