bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:27 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
138
bpm
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Distanz: |
7.91 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 13.9
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
4:18/km
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Höhenmeter: |
35 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma FAAS 300 TR |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
15 ° C
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