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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:41 Std.
Herzfrequenz:
133 / 156 bpm
Distanz:
10.83 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 14.8 km/h
Pace:
4:57/km
/
4:03/km
Höhenmeter:
100 m
Trittfrequenz:
87 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 16 ° C
Karte & Details
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