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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:54:31 Std.
Herzfrequenz:
135 / 158 bpm
Distanz:
10.85 km
Geschwindigkeit:
11.9 / 18 km/h
Pace:
5:02/km
/
3:20/km
Höhenmeter:
98 m
Trittfrequenz:
87 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 17.6 ° C
Karte & Details
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