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Trainingseinheit

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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:15 Std.
Distanz: 12.86 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 50.7 km/h
Pace: 5:10/km / 1:11/km
Höhenmeter: 1407 m
Trittfrequenz: 59 / 109 U/min
Leistung (Watt): 220 / 365 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 890 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: Ötztaler Gletscher »
Wetter: Indoor bei 0 ° C