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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:22 Std. Herzfrequenz: 130 / 161 bpm Distanz: 10.77 km Geschwindigkeit: 11.3 / 14.9 km/h Pace: 5:18/km / 4:01/km Höhenmeter: 100 m Trittfrequenz: 85 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: langsam Material: inov-8 Terraclaw 220 Strecke: Luitpoldpark Wetter: Stark bewölkt bei 0.9 ° C

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