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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:39 Std. Herzfrequenz: 149 / 160 bpm Distanz: 26.33 km Geschwindigkeit: 19.8 / 45.5 km/h Pace: 3:01/km / 1:19/km Höhenmeter: 1084 m Trittfrequenz: 71 / 104 U/min Leistung (Watt): 215 / 305 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1111 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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