bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:10 Std.
Herzfrequenz: 129 / 171 bpm
Distanz: 11.34 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.7 km/h
Pace: 5:52/km / 3:35/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 86 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 9.4 ° C