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Trainingseinheit

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sandos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:00 Std.
Herzfrequenz: 120 / 126 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 12 km/h
Pace: 5:0/km
Trittfrequenz: 70 / 74 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 910 kCal
Sportart: Crosstrainer
Bereich: GA1
Wetter: Indoor bei 0 ° C