bnunbuk
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:03:06 Std. |
| Herzfrequenz: |
132
/
162
bpm
|
| Distanz: |
8.95 km |
| Geschwindigkeit: |
8.5
/ 12.8
km/h
|
| Pace: |
7:03/km
/
4:41/km
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| Höhenmeter: |
425 m |
| Trittfrequenz: |
83
/ 95
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Fahrtspiel |
| Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
| Strecke: |
Luitpoldpark |
| Wetter: |
0.6 ° C
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