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Trainingseinheit

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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:19 Std.
Herzfrequenz: 159 / 175 bpm
Distanz: 28.5 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 23.8 km/h
Pace: 5:33/km / 2:31/km
Höhenmeter: 360 m
Trittfrequenz: 80 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2005 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno WAVE Rider 18 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)