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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:05 Std. Herzfrequenz: 137 / 163 bpm Distanz: 12.27 km Geschwindigkeit: 11.7 / 21.9 km/h Pace: 5:07/km / 2:44/km Höhenmeter: 11 m Trittfrequenz: 87 / 127 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Tempoläufe Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 2 ° C

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