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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:09:24 Std.
Herzfrequenz:
128 / 163 bpm
Distanz:
12 km
Geschwindigkeit:
11 / 16.8 km/h
Pace:
5:27/km
/
3:34/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
85 / 120 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks PureFlow2
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 1.2 ° C
Karte & Details
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