Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:10 Std.
Herzfrequenz: 167 / 183 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 16.8 km/h
Pace: 4:43/km / 3:34/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 171 / 194 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 630 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Tempotraining
Material: Saucauny Kinvara 5
Strecke: 10 km Winterrunde
Wetter: Stark bewölkt bei 7.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)