Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:11 Std.
Herzfrequenz: 164 / 177 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 16.2 km/h
Pace: 5:36/km / 3:42/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 162 / 168 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1438 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: ON - Cloud Surfer
Strecke: 20 km rund um Lechenich
Wetter: Regenschauer bei 2.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)