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Trainingseinheit

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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:38 Std.
Herzfrequenz: 164 / 177 bpm
Distanz: 12.52 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 18.7 km/h
Pace: 4:57/km / 3:12/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 167 / 187 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno WAVE Catalyst kaufen
Strecke: 12,5 km Winterrunde »
Wetter: Wolkig bei 7.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)