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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:22 Std. Herzfrequenz: 150 / 168 bpm Distanz: 10.58 km Geschwindigkeit: 14 / 19.5 km/h Pace: 4:17/km / 3:04/km Höhenmeter: 106 m Trittfrequenz: 86 / 92 U/min Kalorien: 583 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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