uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:48 Std.
Herzfrequenz: 167 / 178 bpm
Distanz: 10.04 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 16.9 km/h
Pace: 4:10/km / 3:33/km
Höhenmeter: 212 m
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 629 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost