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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:15 Std. Herzfrequenz: 146 / 161 bpm Distanz: 12.41 km Geschwindigkeit: 13 / 16.8 km/h Pace: 4:36/km / 3:34/km Höhenmeter: 175 m Trittfrequenz: 86 / 91 U/min Kalorien: 703 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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