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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:42 Std.
Herzfrequenz:
148 / 166 bpm
Distanz:
11.07 km
Geschwindigkeit:
13.6 / 17.3 km/h
Pace:
4:24/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
176 m
Trittfrequenz:
87 / 91 U/min
Kalorien:
609 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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