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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:39 Std. Herzfrequenz: 148 / 165 bpm Distanz: 12.38 km Geschwindigkeit: 13.1 / 16.9 km/h Pace: 4:34/km / 3:33/km Höhenmeter: 211 m Trittfrequenz: 86 / 94 U/min Kalorien: 709 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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