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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:11 Std. Herzfrequenz: 144 / 179 bpm Distanz: 76.21 km Geschwindigkeit: 21.3 / 61.8 km/h Pace: 2:49/km / 0:58/km Höhenmeter: 1258 m Trittfrequenz: 68 / 185 U/min Leistung (Watt): 153 / 563 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1621 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Krafttraining Material: Cannondale BLACKY Wetter: Sonnig, heiter bei 23.5 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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